Родителям

Содержание материала

Что необходимо уметь ребенку:

 

Выписка из  учебных адаптированных программ 
по спортивной гимнастике, художественной гимнастике, фехтованию,
утверждённых педагогическим советом МУ ДО СДЮСШОР №2
(протокол №2 от 12 января 2010 года)

Тесты для приема в школу 
на отделение спортивной гимнастики (мальчики, девочки)

№ п/п

Компоненты оценки

Требования

Бег 20 м

5,0 сек

Прыжок в длину с места

140 см

Подтягивание в висе

8 раз

Поднимание ног в висе

12 раз

Отжимание

14 раз

Учитывается также:

 

гибкость (мост, шпагаты)

 

координация движений

 

способности к равновесию

 

показатели роста и веса

 

В содержание начального отбора 
в художественной гимнастике входят следующие компоненты:

1. Оценка состояния здоровья и функциональных возможностей претендентов; 
2. Оценка внешних данных гимнасток и их перспектив; 
3. Оценка физических способностей - их уровня, темпов прироста и перспектив развития; 
4. Оценка технических перспектив - скорости и качества освоения технических умений и навыков; 
5. Мотивационно-волевые способности, то есть стремление к высоким достижениям, к самосовершенствованию, настойчивость, терпеливость; 
6. Спефицические способности - пластичность, танцевальность, эмоциональность

Оценка морфологических данных претенденток

№ п/п

Компоненты оценки

Требования

Длина тела

6 лет - 115-125 см

Вес тела (по индексу Брока): вес-(рост-100)

2-5

 

Тесты для приема в школу на отделение фехтования

№ п/п

Компоненты оценки

Требования

Прыжок вверх из приседа (см)

20,95к

Прыжок в длину с места (см)

168

Тройной прыжок с места (см)

503

Кистевая динамометрия (кг)

23,91

Бег 20 м (сек)

4,15

Челночный бег 4-15 м (сек)

16,7

Челночный бег 20 м в течение 1 минуты (кол-во)

10